こんな本を読んでいます。私にとっての最強の食事を見つけるために、身体を使って人体実験。ベジもローフードも断糖肉食もマクロビオティックもアーユルヴェーダも、そのすべての叡智をフル活用して私は健やかな私のために日々の食事を考えます。
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