福岡も梅が香る季節です。梅雨入りまでの時間を満喫しなければ。 アーユルヴェーダでは、食べたものが消化され血液や筋肉や骨組織といったダートゥと呼ばれる構成要素となり、そのエッセンスが生命の源オージャスと変化するとされています。 大切なダートゥ…

あっという間に1ヶ月。 一人でジタバタして休まらない時間を過ごす中で夫が体調を崩しました。 そんな時には。 アーユルヴェーダでは、全ての体調不良の原因をアグニの力不足。 つまり、消化力の弱さを疑います。 なので、お粥。 アーユルヴェーダでは、お粥…