昨年からヨガのレッスン数が増えて自分で思うよりずっと乱れた生活リズムになっていたようです。 今年の春先に体調を崩し、そんな中でも気力だけでレッスンを続けた事から風邪をこじらせ副鼻腔炎に。辛い…。 こんな時は自分を振り返り、変化へのチャンスと捉…