先日からの七号食の失敗からここ数日考えたこと。◯◯放題、は危険。七号食なら玄米なら(本当は600g程度)たくさん食べてもokとか、糖質制限の更に上をいくMEC食ならお肉と卵とチーズはカロリー気にせず脂質も十分に摂っていい、とか。何が危険かというと、そ…
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